Большинство здоровых граждан России в возрасте от 18 лет и весом не менее 50 килограммов могут быть донорами цельной крови. Тем не менее мы настоятельно советуем перед кроводачей ознакомиться со списком противопоказаний к донорству и узнать, можете ли вы сдавать кровь. На нашем сайте этот список приведен здесь. Вы также можете задать нам вопрос по электронной почте info@donors.ru.

Обратите внимание на то, что существуют не только абсолютные, но и временные противопоказания к донорству: не следует сдавать кровь во время менструации и в течение 5 дней после нее, в течение 10 дней после удаления зуба, в течение месяца после выздоровления от ангины, гриппа или ОРВИ, в течение определенного срока после различных профилактических прививок и т.п.

На сдачу крови обязательно надо приходить с паспортом! Требования принести какие-либо другие документы (военный билет, медицинский страховой полис и др.) встречаются редко и являются самодеятельностью некоторых медицинских учреждений. Приносить медицинские справки необходимо только кадровым донорам, то есть тем, кто сдает кровь более трех раз в течение года.

Если вы сдаете кровь не адресно для конкретного пациента, то знать свою группу крови перед кроводачей не обязательно: ее определят вам прямо на станции или в отделении переливания крови. Если речь идет об адресной сдаче для кого-то, то, конечно, желательно все же заранее знать, подойдет ли больному ваша кровь.

Донору, как правило, необходимо иметь прописку или регистрацию на территории того региона, где будет осуществляться процедура сдачи крови. В ряде случаев для донора допускается временная регистрация или даже адресная сдача крови без регистрации, но это нужно выяснять особо для каждого конкретного медицинского учреждения. 

Как подготовиться к сдаче крови

Сдача крови – в целом безвредная для здорового человека процедура. Тем не менее это все же нагрузка для организма, и перед кроводачей следует соблюдать ряд правил. Их выполнение важно и для самого донора (во избежание ухудшения самочувствия во время и после кроводачи), и для реципиента (чтобы переливаемая кровь не содержала никаких нежелательных примесей).

Старайтесь регулярно и сбалансированно питаться. Накануне кроводачи соблюдайте специальную диету: исключите из рациона жирную, жареную, острую, копченую еду, а также молочные продукты, яйца, масло. Рекомендуется еда, богатая углеводами: сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи, фрукты (кроме бананов).

Соблюдение этих рекомендаций особенно важно, если вы сдаете тромбоциты или плазму, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное отделение нужных компонентов крови. Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может исказить результаты некоторых анализов.

Накануне кроводачи пейте больше жидкости: соков, морсов, компотов, минеральной воды. 

• Воздержитесь от употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови.
• Воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и любых лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до сдачи крови.
• Воздержитесь от курения по крайней мере за час до и после кроводачи.
• Обязательно выспитесь!
• Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Это важно и для вашего самочувствия, и для безопасности больного.
• Утром перед сдачей крови необходим легкий завтрак. Рекомендуются сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, каши на воде, макароны (без масла), овощи, фрукты (кроме бананов). Не сдавайте кровь натощак!
• Непосредственно перед кроводачей рекомендуется выпить 1-2 стакана горячего чая с сахаром.

Удачи!